「ダイエットを頑張っているのに、なかなか体重が落ちない」
「食事の量を減らしているけれど、これで本当に合っているのかな？」
「体重だけでなく、健康診断の数値（コレステロールや血糖値）も良くしたい」
岐阜市のいちはしメディカルクリニックでは、このようなお悩みに寄り添い、
お一人おひとりの生活に合わせた「食事改善」と「メディカルダイエット（肥満外来）」を提供しています。
理由①：単に体重を減らすのではなく「脂肪を落として筋肉を守る」
痩せたい一心で極端に食事量を減らすと、体に必要なたんぱく質やビタミンが不足してしまいます。
その結果、体脂肪だけでなく「筋肉」まで落ちてしまい、じっとしていても体が消費するエネルギー（基礎代謝）が下がってリバウンドしやすい体質になってしまいます。
当院では、筋肉や脂肪のバランスを詳しく測る体成分測定器（InBody）を活用しています。
今の体脂肪量や筋肉量をしっかり把握した上で、無理なく続けられる食事計画を立てていきます。
理由②：専任の管理栄養士があなたの生活習慣に寄り添います
「栄養指導」と聞くと、「大好きな食べ物を禁止される」「厳しい制限を指示される」というイメージをお持ちかもしれません。
当院の栄養指導は、一方的な指示ではなく、日頃の食生活を一緒に振り返るカウンセリングです。
・1日に必要な食事の量やバランスの目安
・ご飯やパン、麺類の無理のないとり方
・筋肉を維持するためのたんぱく質の摂り方
・外食やコンビニご飯を利用する際の賢いメニュー選び
・間食や甘い飲み物との付き合い方
お仕事や家事、育児で忙しい日常の中でも「頑張りすぎず、長く続けられる工夫」を一緒に考えていきます。
理由③：落ち着いた専用スペースと分かりやすい説明
・完全プライベートな空間: 2階の専用カウンセリング室で、プライバシーに配慮してじっくりお話を伺います（初回：約30分／2回目以降：約20分）。
・大型プロジェクターで視覚的に解説: 資料やプロジェクターを使い、適切な食事量や栄養バランスを視覚的にわかりやすくご説明します。
・復習用のお持ち帰り資料: お手元に残るアドバイスシートをお渡ししますので、ご自宅でも安心して見返していただけます。
ゼップバウンドなどのお薬を使っている方へ
近年、ゼップバウンド等の処方薬を活用したメディカルダイエットに関心を持つ方が増えています。
お薬の作用で食欲が抑えられる一方で、食事量が減りすぎると必要なたんぱく質や栄養素が不足し、筋肉量が大きく低下してしまうリスクがあります。
健康的に体重をコントロールするためには、薬物療法中も管理栄養士による適切な栄養管理が不可欠です。
詳しくは、ゼップバウンドとGLP-1治療についてのブログをご覧ください。
※お薬による治療（自由診療・適応外使用等を含む）は、医師が診察を行った上で適応や安全性を判断します。病状や体質によっては、お薬を処方できない場合や対面での経過観察が必要となる場合があります。
生活習慣病の予防・改善にも対応しています
管理栄養士による栄養相談は、体重管理だけでなく以下のようなお悩みにも対応しています。
・糖尿病や血糖値・HbA1cが高めの方
・脂質異常症（コレステロール値や中性脂肪が気になる方）
・高血圧で減塩に取り組みたい方
・脂肪肝や内臓脂肪が気になる方
・健康診断の結果を見て食事を見直したい方
よくある質問（FAQ）
Q. 栄養指導だけを受けることはできますか？
A. 当院では、医師の診察と体組成測定（InBody）、管理栄養士による栄養指導を組み合わせた包括的なサポートを行っています。まずは医師の診察にてお身体の状態を確認させていただきます。
Q. 厳しい食事制限をされるのが心配です。
A. 「食べてはいけない」と禁止することはありません。ライフスタイルや好みに合わせて、実現可能な改善策を提案しますのでご安心ください。
Q. 自宅や職場から通いやすいですか？
A. 当院はJR西岐阜駅から徒歩約5分の立地にあり、敷地内に専用駐車場も完備しております。岐阜市内からはもちろん、周辺地域からもスムーズにお越しいただけます。
岐阜市で健康的なダイエットを目指す方へ
自己流のダイエットで行き詰まってしまった方、健康診断の数値が気になり始めた方は、ぜひ一度ご相談ください。
医師と管理栄養士がチームとなり、あなたが無理なく続けられる健康的なカラダづくりをバックアップいたします。
詳しい診療内容や費用については、栄養サポート・メディカルダイエット（肥満外来）のご案内をご覧ください。
いちはしメディカルクリニック
〒500-8381 岐阜県岐阜市市橋3丁目4-26 （JR西岐阜駅 徒歩約5分／駐車場完備）
※本記事で紹介している症状や対策は一般的な目安であり、個人差があります。気になる症状や体調の変化がある場合は、自己判断せず当院医師までご相談ください。
